A hegyi árnika, vagy szimplán árnika (Arnica montana) a fészkesvirágzatúak csoportjába tartozó gyógynövény. Ahogy a neve is árulkodó, Európa magasabb hegyvidékein fellelhető. Összesen közel 30 fajtájából az öreg kontinensen csupán 2 fordul elő. Hazánkban meglehetősen ritka és emiatt védettséget élvez. Népies elnevezései közé tartoznak a Szent János virága, kappanfű, angyalital és anyagyökér.
Felhasznált részei: gyökértörzs, levél és virág.
Hatóanyagai: arnicin, arnicincsersav, kékgyanta, illóolaj, zsírsav, viasz, só
Hatásai: Értágító, az ütő és viszérvéredény-rendszerre erős hatással van, amennyiben a hajszálereket tágítani képes. Vérbőséget és fokozott vérellátást eredményez.
Gyógyászati alkalmazása: Akut és krónikussá vált sérülések összes eseteiben, zúzódás, ízületi húzódás, izomfájdalom, csonttörés, zúzódásból eredő idegbénulásnál is eredménnyel használják belsőleg és külsőleg is.
